Category: 헬스

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아마씨 효능이 이렇게 뛰어나? 역시 슈퍼푸드!

요즘 화제인 아마씨에 대해서 아마도 들어보신분들이 많으실꺼같아요. 방송에서도 많이 나오고있지요, MBC 기분 좋은 날 에서는 슈퍼푸드 귀리와 아마씨의 효능에 대해 알아본 내용이 나왔습니다. 아마씨는 러시아에서 먹는 금이라고도 불린다고 해요. 아마씨(Flaxseed)는 중앙아시아가 원산지인 1년초 아마의 종자를...

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